2022三伏天從什么時候開始至結束
初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，總共持續10天。
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，總共持續20天。
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，總共持續10天。
中伏是最熱的時候，即便是末伏結束了，天氣依舊會很熱，因為還有秋老虎緊跟而來。所以大家一定要注意防暑，溫度高達3、40度，不宜過度的運動，農民要合理的安排農活，趁早晨和傍晚的時候涼爽一點可以多做一些事，無論如何要注意健康。
2022年的秋老虎是什么時候
秋老虎一般在立秋之后出現，2022年的立秋是8.7日，處暑節氣是8.23日，不同地區出現秋老虎的時候有一定的差異，華南地區的秋老虎要遲一些，一般晚2-4個節令。持續的時間也是15天到60天不等，有的時候秋老虎走來，來了走，氣溫很高，天氣也干燥，但不至于像三伏天那么濕熱，透不過氣來。
三伏天容易濕氣入體，要做好去濕氣的工作
1、多用溫水泡腳，多喝姜茶，經常運動。
2、吃健脾化濕的食物，像綠豆、薏仁、紅豆、藿香等等，都有一定的祛濕效果。
3、刮痧，三伏天濕氣重，人們容易感覺惡心想吐，頭暈等不適，可以通過刮痧來緩解。
4、按摩足三里、承山穴。每天早上起床的時候按揉到感覺酸脹感即可，晚上也按一次，可以很好的去濕氣。
2022年三伏天時間是從2022年7月16日到2022年8月25日。三伏有初伏、中伏和末伏之分：2022年初伏是2022年7月16日到2022年7月25日；2022年中伏是2022年7月26日到2022年8月6日；2022年末伏是2022年8月15日到2022年8月25日。
2022年的數伏從7月16日開始，到8月24日結束，歷時40天。一般掉進去后，地表濕度變大，地面每天吸收的熱量多，放出的熱量少，地表熱量積累，所以一天比一天熱。
中壓:2022年7月26日至2022年8月14日共20天。電壓:2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。三伏天保健常識:“三伏天”是一年中氣溫最高的一天，又熱又潮濕。民間就是在這個時候說“苦夏”。在這個季節，要注意增加營養。食物要清淡易消化。少吃油膩辛辣的食物，少喝酒少抽煙。
此外，還要做好心理調整，要靜心，靜下心來，戒躁，平怒。在炎熱的夏天，氣溫上升會導致食欲不振。這個時候，我們不妨吃一些新鮮干凈的水果蔬菜。
烤紅柿、黃瓜、蓮藕、金針菇、黑木等都是不錯的選擇。配幾個涼菜，但是要注意干凈衛生，不要吃壞肚子。
2022年的三伏天從7月16日(農歷虎年6月18日)周六開始，到8月24日(農歷虎年7月27日)周三結束，持續40天。符頭:2022年7月16日至2022年7月25日，共10天。
電壓:2022年8月15日至2022年8月24日，共10天。計算方法立夏后的第三和第四個庚日分別是第一伏(第一伏)和第二伏(第二伏)的開始日期；立秋后的第一個庚日是最后一(三)伏的第一天，最后一伏后的第二個庚日在立秋到來。庚日是干支日中帶有“庚”字的日子，如庚子、庚寅、陳賡。因為第盛夏時間或長或短，可能10天，也可能20天。取決于每年夏至節氣后的第三個庚日(第一個秋天)的日期。
2022年三伏天共有40天，從7月16日初伏第一天開始，至8月24日末伏最后一天為止。2022年三伏天時間表一伏（初伏）：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；二伏（中伏）：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；三伏（末伏）：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的?！叭敕焙?，全國多地將會進入持續高溫模式。2012年三伏天從什么時候開始？7月18日將進入頭伏（資料圖）
“入伏”。伏是隱藏的意思，據《史記》文字記載，“伏者，隱伏避盛夏也”。
中國古代創立的農歷是用天干、地支排列年、月、日的，天干由：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十個字組成，地支由：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二個字組成。按規定，從“夏至”日開始算起的第3個“庚日”為入伏，并作為“頭伏”的第1天，第4個“庚日”定為“中伏”第一天;從“立秋”開始算起的第1個“庚日”為“末伏”的始日，第2個庚日定為出伏，即伏天結束。
注：當夏至與立秋之間出現4個庚日時，中伏為10天，出現5個庚日時，中伏則為20天。2012年夏至與立秋之間是4個庚日，所以“三伏天”是30天。
2012年“夏至”是6月21日7時45分(農歷5月3日)，“夏至”后的第3個“庚日”出現在7月18日，即這一天入伏為頭伏第一天。7月28日入“中伏”;“立秋”后第1個“庚日”為8月7日，這一天是“末伏”第一天。
具體時間是：
2012年7月18日~7月27日 為頭伏 10天
2012年7月28日~8月6日 為中伏 10天
2012年8月7日~8月16日 為三伏 10天(末伏)
另：2012年陽歷6月21日，農歷5月3日。
從這一天的凌晨7時45分
開始，進入夏至節氣。這一天我們北半球白天時間最長，夜晚時間最短。
三伏天是怎么確定的 王 地 農歷三伏天是一年中最熱的時期。伏天是怎么來的呢？伏是隱藏的意思。
中國古代創立的農歷是用天干、地支排列年、日的。天干由甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十個字組成，地支由子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二個字組成。而伏天的第一天為夏至往后數的第三個庚日。今年夏至的6月22日是丙寅日，6月26日是第一個庚日（庚午），7月6日是第二個庚日（庚辰），第三個庚日是7月16日（庚寅），這天就是數伏第一天。一般來說，三伏天對應在公歷的7月12日到8月27日之間。
三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動，三伏是中原地區在一年中最熱的
三.四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中旬至8月上旬間。
當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天?？磥?，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
由于三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏松,經絡氣血流通,有利于藥物的滲透與吸收,而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表里）,為溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。
加之精心選取有溫經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之后的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。
比如，2006年的夏至，是西歷年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始；十天之后，又是個庚日，也就是7月29日，就進入了第二伏；十天之后，又是一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。這就是說，每年進入三伏天之后，都是很熱的，特別是第三伏的十天，是最熱的。
2022供暖時間各地不一，有的9月中旬開始，有的10月份開始，最遲的11月份開始，且100平方房子暖氣費用標準不一，有的是按套內面積計算，有的是按是否是居民用戶來算，因此具體標準以當地發布的標準為準。
1.甘肅甘南藏族自治州2022-2023年供暖時間：
2022年9月15日零時起正式開栓供暖，暖氣費按8個月收繳。
3.寧夏固原彭陽縣2022-2023年供暖時間：
2022年10月20日起至2023年4月5日。其中往年已辦理停暖業務，本年度需恢復供熱的熱用戶，供暖受理時間是2022年9月1日至9月20日，逾期不再受理。申報停暖時間是2022年9月1日至9月20日，逾期不再受理。
4.內蒙古通遼扎魯特旗2022-2023年供暖時間：
2022年10月15日至2023年4月15日。
報停起止時間是2022年8月1日至9月15日，過期不予辦理。2022年10月8日起陸續注水，請各小區物業和用熱戶檢查小區室內外供熱設施及閥門是否完好，防止漏水事故發生（注水時不再另行通知）。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。
庚日的“庚”字是“2014三伏天時間 2014三伏初伏、中伏、末伏時間如下，共30天 2014初伏時間：2014.7.18庚寅 2014中伏時間：2014.7.28庚子 2014末伏時間：2014.8.17庚申 2014年三伏天一共持續30天，從14年7月18日開始到8月17日結束。
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